Enfatizar los beneficios de aumentar la velocidad de lectura es algo que hemos recomendado y seguiremos recomendado en este blog. Sin embargo, esta vez no se trata de eso sino de informarte acerca de cómo influyen la lectura y la escritura en el mejoramiento de la memoria.
Esto no es todo, sino que ambas actividades desarrolladas en conjunto son idóneas para preservarte de la vejez mental y podrían ayudarte a que con el tiempo las pérdidas de memoria no sean tan preocupantes.
Lo anterior va en el sentido de que las personas que tuvieron mayor actividad mental estimulante a través de la lectura y la escritura durante su vida, al llegar a la vejez tuvieron una menor tasa de deterioro mental, a diferencia de quienes no lo hacían o lo llevaban a cabo con menos frecuencia.
De acuerdo con un estudio del centro médico de la Universidad Rush en Chicago, “el ejercicio del cerebro mediante estas actividades (lectura y escritura) en la vida de una persona es importante para la salud del cerebro en la vejez".
Esta investigación fue publicada en la revista Neurology...
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