Ejercita tus ojos para la lectura veloz

Para obtener más eficazmente los beneficios de la lectura veloz se requiere de agilidad ocular, lo cual puede lograrse mediante la práctica de sencillos ejercicios, que irán acondicionando nuestros ojos para poder desplazarse a mayor velocidad sin cansarse.
Esto es porque se trata de músculos que requieren acondicionamiento físico, y para fortalecerlos se recomienda practicar durante cinco o 10 minutos al día unas tres veces a la semana, no sin antes consultar a un médico especialista acerca de posibles inconvenientes.
El patrón de movimiento ocular, al igual que regular nuestra respiración, nos predispondrán para obtener los mejores resultados, ya que de esta manera las neuronas podrán procesar a mayor velocidad y más fácilmente la información de los textos.
Una última recomendación antes de comenzar, siéntate relajadamente en un lugar tranquilo en el que puedas estar libre de distracciones. Debido a la falta de práctica algunos ejercicios pueden causar ligeras molestias o dolor, así que descansa un momento y luego continúa sin forzarte.

Ejercicios oculares
• Cierra los ojos y muévelos en el sentido de las manecillas del reloj 10 veces; después hazlo en sentido contrario. Se recomienda parpadear algunas veces entre uno y otro ejercicio.
• Igualmente con los ojos cerrados, muévelos diez veces de izquierda a derecha y luego de derecha a izquierda.
• Ahora toca el turno para moverlos de arriba hacia abajo 10 veces y viceversa, siempre manteniéndolos cerrados y parpadeando para descansar un poco.

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/30/ejercita-tus-ojos/

Mejora tu autoestima con la PNL

Hay quienes naturalmente son seguros de sí mismos y tienen alta autoestima, son extrovertidos y se les dan las relaciones humanas. En cambio, para otros la vida es diferente, una serie de inseguridades que no se atreven a vencer y creen que así tiene que ser.
El miedo al fracaso incluso puede afectar a quienes tienen éxito porque el temor a perder sus logros es mayor a su satisfacción, son demasiado autocríticas y nunca están satisfechas, y debido a esta inseguridad terminan por no lograr sus objetivos.
Sin embargo, esto no tiene que ser así, ya que a través de técnicas de PNL estas personas pueden lograr sus metas para convertirse en personas seguras, lo cual repercutirá en muchas áreas de su vida, como su trabajo y relaciones personales.
Para cambiar los resultados que estamos obteniendo, debemos cambiar los patrones mentales que utilizamos muchas veces de manera inconsciente. Empieza creando una lista de 5, 10 o más frases que te ayuden a desarrollar la actitud y confianza necesarias para lograr tus objetivos.
Estas frases deben ser repetidas en voz alta unas 10 veces. Por ejemplo, si se trata de tener más confianza en uno mismo para relacionarse con los demás, puedes decir: “cada vez soy mejor para hablar con otras personas” o tengo una gran confianza para comunicarme con los demás”...

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/30/mejora-tu-autoestima/

¿A dónde va PERIODISTAS NMX?

En una plática de café entre amigos, de esas en las que se entretiene uno arreglando al mundo y que no terminan nunca, uno de ellos me preguntaba por qué PERIODISTAS NMX se había decidido por el periodismo de opinión y no se había convertido en un diario, que era lo obvio tanto por nuestra profesión como porque así podríamos tener más presencia entre los medios informativos.

Puntos adicionales de la lectura

Cierto que hay técnicas para acelerar la velocidad de lectura, que su continua práctica mejorará nuestra comprensión y asimilación. También lo es que hay diversas técnicas y que cada persona toma las que les parecen más adecuadas.

México y Estados Unidos, sustentabilidad y ecología

Con las lluvias torrenciales que han asolado nuestro país como pocas veces en lo que llevo de vida me ha tocado ver, me vinieron a la mente las palabras sustentabilidad y ecología, tan de moda últimamente.
Esto vino a colación porque escuché, como de seguro la mayoría lo hemos venido haciendo desde hace unos años, que no hay que echar basura a las coladeras, que dividamos los desechos en orgánicos e inorgánicos, que hemos afectado como nunca al medio ambiente…
Como tenía idea de lo que significaban pero me quedaban dudas de que estuviera en lo cierto, busqué en rae.es, el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, y no encontré el término sustentabilidad, sino sostenibilidad, que la verdad al escucharlo y por la poca familiaridad, se me figura todo, menos sustentable.
En fin, que aunque me quedo con “sustentable” tomo la definición de “sostenible”: “Que puede mantenerse por sí mismo, como lo hace, p. ej., un desarrollo económico sin ayuda exterior ni merma de los recursos existentes”.
En cuanto a la ecología, de acuerdo con el mismo diccionario, sus acepciones son: 1. f. Ciencia que estudia las relaciones de los seres vivos entre sí y con su entorno. 2. f. Parte de la sociología que estudia la relación entre los grupos humanos y su ambiente, tanto físico como social. 3. f. Defensa y protección de la naturaleza y del medio ambiente.
Esto me hizo reflexionar en que nuestra economía, tan ligada a la de Estados Unidos, no es sustentable, es como si hubiéramos puesto todos los huevos (o la mayoría) en una misma canasta; no sólo dependemos de su procesamiento del petróleo y sus derivados, sino también de su tecnología y financiamiento en la lucha al narco...

Más información acerca de este artículo, consulta http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/27/m%C3%A9xico-y-estados-unidos-sustentabilidad-y-ecolog%C3%ADa/

Palabras a evitar en PNL

¿Te has dado cuenta de que luego de hablar con cierta persona tu estado de ánimo o el de ella cambia? Esto tiene que ver directamente con lo que hablamos, cómo lo expresamos y la propia receptividad a lo que se dice.
Entonces, debido a que las palabras que utilizamos pueden afectarnos para bien o para mal, incluso sin darnos cuenta, debemos tener mucho cuidado con ellas, con el tono de voz, si son positivas o negativas, y el grado de autoridad que tiene la otra persona o nosotros mismos.
Con base en lo anterior, aquí te enumeramos algunas expresiones que debes evitar y así dejar de influir negativamente en los demás, e igualmente no ser influido por otros.

Mañana, un día de estos, luego
Esta serie de expresiones, que no te llevan a nada, tienen que ver con el aplazamiento de decisiones. Si te das cuenta, cada vez que alguien las dice, generalmente no llegan a hacer la tarea en cuestión. Por tanto, si quieres cumplir con tus metas evita decirlas y mejor determina un tiempo específico para ellas, como el lunes, en cinco meses, en un año.

Pero
De seguro te has encontrado con esta situación: estás hablando con una persona, está enumerando tus cualidades, y en ese momento, por su expresión, algo te dice que lo que viene no es bueno y mientras habla le dices “pero…”, y justo ella comienza a enfocarse en la parte negativa.
Esto es porque la palabra “pero” tiene en sí una connotación negativa y tiende a anular lo bueno que se dijo en la primera parte de la expresión. Por ejemplo, en la frase “tu dibujo es bonito, pero sería bueno que te enfocaras en los detalles”, el enfoque se percibe como negativo. Esto podría cambiar si utilizamos el conector “y”, haciendo más positivo el sentido: “tu dibujo es bonito, y sería bueno que te enfocaras en los detalles”. Esto le restará fuerza a la parte negativa.

Más información acerca de este artículo y otros relacionados con la PNL puedes consultar en PERIODISTAS NMX

La PNL y las ventas

Decir que la programación neurolingüística puede ayudar en diversos campos es una cosa, y su aplicación en la vida real es otra. En este caso las técnicas aplican también para todo lo relacionado con las ventas.
Entrando en materia, si aplicamos la pregunta de ¿a quién preferimos comprar? ¿Al vendedor que nos describe rápidamente sus productos o al que se toma el tiempo necesario para descubrir nuestras necesidades y luego nos ayuda a encontrar la mejor opción?
La respuesta es obvia, aunque la aplicación y los resultados son más complicados de lo que parece. Porque ganar en el difícil mercado actual se ha convertido en un desafío que requiere aprovechar todas las tácticas de venta que conozcamos y las estrategias que pueden abrir puertas y obtener grandes ganancias.
Aquí es donde entra la PNL. Sus técnicas pueden aprovecharse desde la misma presentación de ventas para influir en el comportamiento de los prospectos, a través de la adopción y la práctica de ciertas técnicas y procedimientos.

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/26/la-pnl-y-las-ventas/

Cómo enseñar a tus hijos a leer más rápido

Leer más rápido y comprender los textos puede convertirse en una de las claves para el éxito de tus hijos. Para esto debe iniciarse con el acto de practicar constantemente la lectura, lo cual les ayudará a concentrarse e influirá favorablemente en su posterior desempeño escolar y profesional.
Porque constantemente los estudiantes se ven bombardeados con una gran cantidad de libros de texto para leer, así como notas para escribir, esto sin contar con lo que implica asimilar la información necesaria para un examen, cosa los estresa y puede desmotivarlos en su aprendizaje en general.
Una de las ventajas es que el entrenamiento para la lectura veloz da mejores resultados si se aprende en edades más tempranas, lo que redundará en un pensamiento más claro por parte de tus hijos.
Si te preguntas en cuanto a su dificultad, es bueno saber que leer más rápido es una habilidad un tanto difícil pero muy gratificante, comparada con el aprendizaje de andar en bicicleta.
Al principio se ve muy complicado y cuesta trabajo mantener el equilibrio, ver hacia el frente y avanzar.

Si requieres mayor información y cómo iniciar en el entrenamiento de la lectura veloz, en PERIODISTAS NMZ podemos ayudarte, sólo ponte en contacto con nosotros.

Errores que deben evitarse al escribir

Escribir un artículo a veces nos enfrenta a ciertos problemas de cansancio, descuido o desconocimiento que vuelven nuestro texto difícil de leer o poco interesante. Sin embargo, no te desanimes, ya que esta clase de errores le sucede a cualquier persona, incluso profesionales de la literatura o comunicación.
Una de las cosas más recomendables es que al terminar de hacer tu artículo lo dejes descansar un poco y luego lo releas con el fin de corregir los errores gramaticales o de redacción que pudiera tener. Además, aquí tienes una lista de las cosas que debes evitar.

Escribir sólo para ti
A muchas personas les gusta escribir acerca de lo que les apasiona. Esto no es malo, siempre y cuando los demás también compartan tu pasión o tendrás muy pocos lectores. En cambio, si es de interés general, entonces puedes darle vuelo a tu imaginación con la seguridad de que atraerás a más gente.

Palabras perdidas
Cuando estás cansado y has trabajado de más, es fácil eliminar sin querer alguna palabra. Esto es importante, ya que la omisión de un solo término puede alterar drásticamente el significado de una oración.

Los títulos genéricos
Haz el título del artículo lo más interesante posible, ya que es la primera impresión que recibirán los lectores. Esto es muy relevante porque entre la multitud de artículos que hay en la red, tu título debe captar la atención en cuestión de segundos, a riesgo de convertirse en uno más de la lista.

Más información acerca de este artículo o si requieres de edición y corrección de estilo profesionales, en PERIODISTAS NMX podemos ayudarte, sólo ponte en contacto y te brindaremos la mejor asesoría.

¿Por qué aprender PNL?

La Programación Neurolingüística (PNL), como cualquier otra disciplina que trabaja con el comportamiento humano, tiene gente que la considera como lo mejor, en tanto que también tiene sus detractores.
Para empezar está de la “programación”, término que sus críticos rechazan de entrada porque supone que son personas programables y que sus comportamientos son completamente predecibles.
Luego la palabra “neuro”, la cual tiene que ver con la mente, y que asusta a ciertas personas porque les parece que se va a manejar su cerebro, como si de zombis se tratara. Al final el vocablo "lingüística" tampoco les hace gracia, pues se les figura como idiomas y recuerdos de tiempos escolares no muy agradables.
Visto de manera global a partir del título se forman una idea de culto en el que se adora a los fundadores de la PNL, y a esta aversión se suman sus complicados términos: anclaje, submodalidades, representaciones, nominalizaciones, metaprogramas, y así por el estilo.
Ahora bien, si hay tantas cosas negativas, ¿entonces por qué hay quienes hablan de lo mucho que las ha ayudado, e incluso cuentan historias acerca de cómo mediante las técnicas han podido superar fobias, tener mayor confianza e incorporar la excelencia en sus vidas?

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/25/por-qu%C3%A9-aprender-pnl/

La práctica constante de la lectura

Debido a la gran cantidad de conocimientos que se manejan en la actualidad, y que conforme pase el tiempo va a ir incrementándose de manera importante, mejorar la velocidad de nuestra lectura debe convertirse en una de las prioridades para una persona que aspire a mejorar en el terreno escolar y profesional.
Sin embargo, la mejora en la velocidad de la lectura no debe dejar de lado la comprensión de lo leído, porque esto va a determinar la asimilación de los conocimientos. Aquí es donde debemos enfatizar un elemento al que nos hemos referido constantemente desde que iniciamos estos artículos: la práctica.
Porque practicar la lectura veloz no se trata de sólo incrementar la habilidad de leer más rápidamente y captar lo más relevante de lo leído, sino que también con una expresión muy poco utilizada por los especialistas en la materia: lograr la “conexión cerebral”.
¿A qué se refiere este término?

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/25/la-pr%C3%A1ctica-constante-de-la-lectura/

La importancia de conocer nuestro idioma

En una charla de café entre amigos, de pronto derivamos hacia ciertas palabras mal empleadas, ya sea a nivel oral o escrito, y cómo la gente va haciéndolas suyas debido a que las escucha constantemente en los medios de comunicación, hasta que la costumbre hace de ellas algo cotidiano.

Por ejemplo, es muy común escuchar en las noticieros la palabra “aereopuerto”, cuando debería decirse “aeropuerto”, o qué tal aquellos maestros que dicen “alubno” y “correptor” en lugar de “alumno” y “corrector”, o cuando alguien con cierta cultura nos dice entre plática y plática “sin en cambio” en vez de “sin embargo”.

La constante en todos los casos anteriores es que las cosas se captan por una especie de argumento de autoridad, ya sea a través de un medio de comunicación, una figura de autoridad y el programa de televisión “El Chavo”.

Estos errores, que cualquiera los tiene aunque no deberían ser tan obvios, derivan de un gran desconocimiento del idioma, lo cual implica un grave descuido que podemos (y deberíamos) empezar a revertir desde este momento.

Así que olvidemos tales formas incorrectas, al igual que el “haiga” o el “cerquitas”, que tanto dañan tanto nuestra expresión, y seamos un poco más analíticos en cuanto a lo que escuchamos y repetimos.

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/25/la-importancia-de-conocer-nuestro-idioma/

Mitos de la PNL

En anteriores ocasiones hemos hablado de la programación neurolingüística (PNL) y sus virtudes, acerca de lo cual también hay que aclarar algunos conceptos erróneos en los que incurren algunos practicantes.
Lo que es indudable es su efectividad en cuanto a la reducción del estrés y el manejo de fobias, sólo que hay más campos de aplicación de lo que muchos imaginan, de ahí la importancia de saber cuál es la verdad en cuanto a las siguientes afirmaciones.

La PNL es una terapia
En los inicios de la PNL los modelos creados eran de gente que conseguía grandes resultados en el campo de la terapia. Sin embargo, con el pasar del tiempo se supo que muchas de las conductas, habilidades y técnicas eran de gran utilidad en otros aspectos y áreas de comportamiento, sobre todo lo relacionado con la comunicación, la influencia y el cambio.
Por tanto, se puede utilizar en deportes, liderazgo, ventas, persuasión y coaching, entre otros; mas no es una terapia, sino el estudio de la excelencia en la comunicación con uno mismo y con los demás, para así lograr los resultados que uno desea.

La PNL es el arte del control y manipulación mental
Aunque se puede utilizar la PNL para influir en otras personas, nadie puede tener control sobre otro ser humano. La programación neurolingüística permite relacionarse con otras personas y su mente inconsciente, y entonces tener mayor influencia en ellas. Cuanto más se puede conectar con alguien a nivel inconsciente, más será capaz de influir en ellos, pues al hacer pequeños ajustes pueden implementarse mejor otros comportamientos...

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/24/mitos-de-la-pnl/

Hablemos de vivienda en México

Actualmente se ha desatado la polémica en cuanto a la vivienda de interés social en México, no sólo por la aplicación del IVA en el precio de las casas, sino también por la crisis en que se ha visto envuelto el sector, por las políticas públicas al respecto y su incidencia en la economía nacional.
Para empezar, meses antes de que Felipe Calderón dejara la Presidencia de la República, el sector entró en un estancamiento, derivado de la incertidumbre por el rumbo que tomaría la nueva administración, encabezada por Enrique Peña Nieto.
Al cambio de los dirigentes de los principales organismos sectorizados e hipotecarios relacionados con la vivienda de interés social se sumaría el nuevo enfoque, el cual, hay que decirlo, se dio a conocer hasta hace unos meses.
De esta manera, las empresas desarrolladoras detuvieron muchos proyectos, hasta no conocer cuáles serían las directrices del nuevo gobierno, lo cual ha mantenido paralizado al sector hasta la fecha, pues las noticias no han sido del todo halagüeñas.
Por principio de cuentas se redujo el presupuesto para subsidios y financiamiento con respecto a 2012, lo cual afianzó el estancamiento empresarial ya anticipado.

Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/24/hablemos-de-vivienda/

Leer velozmente sin quedarse dormido

En determinadas ocasiones, estudiantes o profesionales que tienen como deber asimilar una gran cantidad de información mediante la lectura veloz, se encuentran con el inconveniente de que al hacer los ejercicios se van quedando dormidos.
Para superar este problema ayuda mucho utilizar un enfoque dinámico, por lo cual hemos preparado algunos consejos que te permitirán salir adelante y aprovechar mejor los beneficios de la lectura rápida.

Consejos
El ambiente. Crea un ambiente sin distracciones en el que puedas concentrarte. Así que ten cuidado con mirar televisión, conversar o escuchar música, a menos que sea instrumental, cuyo sonido puede bloquear los sonidos de fondo.
El lugar. Debes realizar la lectura en un sitio adecuado, no en la recámara u otro lugar destinado al descanso, porque de lo contrario terminarás quedándote dormido.
El tiempo. Hay que fijarse un tiempo para repasos, otro para recesos e igualmente para tareas, sin olvidar el descanso: 10 minutos por cada hora de estudio efectivo.
Las metas. Lleva un registro de tus actividades y plantéate metas semanales y semestrales que puedas alcanzar.
La programación. Planea tu lectura para cuando estés más alerta durante el día. Si la dejas para las últimas horas o si lees algunas páginas de un libro y luego te vas a dormir, le enseñas a tu cerebro que debe prepararse para dormir cada vez que lees...

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¿Qué es el anclaje emocional?

Continuando con los términos de uso común en la programación neurolingüística o PNL, esta vez toca el turno al término anclaje, con el cual se trata de controlar el estado emocional propio o el de otra persona mediante un disparador específico.

Los primeros en utilizar la palabra anclaje  fueron John Grinder y Richard Bandler, con el fin de evitar referirse al concepto pavloviano estímulo-respuesta, el cual era muy mal visto por muchos psicólogos de la época.

Para esto sólo hay que recordar el caso de los perros de Pavlov, fisiólogo que formuló la ley del reflejo condicional a partir de la observación de que los perros utilizados en sus experimentos empezaban a salivar ante la presencia de comida o de los propios experimentadores.

Posteriormente, justo antes de dar alimento en polvo a un perro empezó a usar una campana, y esto lo hizo concluir que la sola utilización del sonido bastaba para que el perro comenzara a salivar.

Volviendo a nuestro tema, el anclaje es un proceso a través de relaciones de estímulo respuesta que dan lugar a una respuesta específica, y se utiliza en PNL para mejorar diversos aspectos de la vida diaria...

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Eliminar redundancias en la redacción

Uno de los vicios más comunes en la escritura es el abuso de la redundancia, esto es, la repetición de términos y frases dentro de una misma oración, lo cual provoca que nuestro texto se sienta descuidado y poco serio.

Los ejemplos en la lengua hablada son bastante conocidos, baste mencionar algunos de ellos para darnos cuenta de a qué nos referimos: “auto negro oscuro, oríllese a la orilla”, “subió para arriba”, “le dolió su mano derecha” o “se salió para afuera”.

Por tanto, debes plantearte como objetivo crear frases cortas, claras y concisas. Para esto puedes empezar por revisar lo que escribes y eliminar expresiones que están de más o simplemente repiten lo que acabas de escribir.

De esta manera podrías darte cuenta de que utilizas demasiadas palabras cuando puedes decir lo mismo con menos sin alterar el significado de la frase...

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Resistencia al cambio y lectura veloz

Una vez que una persona ha decidido iniciarse en la práctica de técnicas de lectura rápida, frecuentemente se encuentra dudando de la eficacia de los ejercicios. Esto puede deberse a la falta de información acerca de los mismos o de otro factor igualmente importante: la resistencia al cambio.

Este factor crea una poderosa barrera para evitar que los nuevos conocimientos sean asimilados, de tal manera que háganse los ejercicios que se hagan, no van a poder ser utilizados en beneficio de quien los está practicando.

Porque nuestra mente tiene una fuerte tendencia a resistir la mayoría de los cambios, sobre todo si se requiere algún esfuerzo consciente adicional. Por tanto, un estudiante sin preparación puede ir directamente al fracaso.

Así que en lugar de sucumbir a esta reacción emocional prematura, debemos darnos cuenta de la reacción natural de nuestra mente a nuevas y diferentes formas de comportamiento, y hacer algo al respecto.

Hay que abandonar la antigua práctica de leer, dejar de lado nuestros muchos años de experiencia de lectura; no sólo en el modo de leer, sino también la velocidad, el tiempo...

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Tips para aumentar la velocidad de lectura

En la anterior entrega Lectura veloz, más información, se dieron a conocer varios tips para mejorar la actividad de leer y que se hiciera más fluida, por lo que en este artículo daremos a conocer otras maneras muy sencillas de continuar mejorando.

Sistemas de representación

De acuerdo con la manera en que perciben el mundo y su proceso de aprendizaje, la Programación Neurolingüística o PNL clasifica a las personas en tres tipos, que son auditivos, visuales y cenestésicos.

Esto tiene que ver con los canales de percepción que todos utilizamos en diferentes aspectos de nuestra vida, aunque siempre hay uno que está más desarrollado que los demás y es el que define cómo actuar en determinadas circunstancias.

La importancia de aprender los sistemas de representación y su correcta utilización por parte de cada persona, permite conocer mejor la manera de pensar de los demás y proporciona una poderosa herramienta para mejorar la comunicación.

Las personas que son auditivas perciben el mundo a través del oído. Esto quiere decir que mientras piensan van advirtiendo conversaciones, música y otros sonidos. Una de sus particularidades es que pueden hablar con alguien sin necesidad de miradas o contacto...

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¿Alarmado por tu primer artículo?

Para la gran mayoría de las personas, enfrentarse a la redacción de su primer artículo puede ser una experiencia no muy agradable, pues se enfocan en cosas como la inexperiencia para escribir, el sentir que no se domina el tema, y la inseguridad en cuanto a ortografía y redacción.

Sin embargo, por el momento lo verdaderamente relevante es empezar a escribir y dejar el estilo y la perfección para después, que ya habrá tiempo para ello. Así que relájate y pon manos a la obra para que obtengas mejores resultados.

Y si te preguntas cómo le hacen los profesionales de la escritura para reducir el estrés y aumentar su productividad, la respuesta es que no escriben un artículo perfecto de un solo jalón. Ya que esto requiere tiempo, atención y redacción.

Entonces, en lugar de presionarse para concebir una idea genial o un argumento sólido y provocador, es mejor empezar con un borrador, sobre todo sabiendo que las mejores ideas se desarrollan durante el proceso de redacción.

Así que igual que en el ejercicio, en este caso lo primero es el calentamiento de los dedos y el cerebro. Toma tu cuaderno, computadora o dispositivo y escribe por unos tres minutos en un documento en blanco...

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Lectura veloz, más información

Muchas veces cuando algunas personas oyen hablar de que se les va a enseñar técnicas de lectura rápida o veloz, imaginan que el instructor cuenta con una especie de varita mágica que de un momento a otro o de la noche a la mañana duplicará o triplicará su velocidad de lectura.

Nada más falso que esto, lo cierto es que aún con las técnicas más avanzadas se requiere de mucha práctica y disciplina, so pena de no llegar a ver los resultados deseados. Así que te excita la idea de leer todos esos libros que siempre has querido, deberás esforzarte en serio.

Esta aclaración es muy pertinente porque entre más leamos podremos absorber con mayor facilidad los conocimientos y no tendremos el inconveniente de que al terminar de leer un texto no hayamos podido entender nada al respecto.

No obstante, si esto te causa cierto desánimo, tampoco está todo perdido, pues para empezar hay varios tips que pueden ayudarte a mejorar paulatinamente la velocidad de lectura, y que si eres constante en su práctica podrás disfrutar mejor de la lectura.

Concéntrate

Al enfocarte en lo que estás leyendo y distraerte lo menos posible, podrás captar con mayor facilidad los conocimientos, lo cual facilitará su asimilación.

Visualiza

Si puedes visualizar las imágenes de manera nítida y rápida podrás entender mejor lo leído, porque durante la lectura visualizamos los contenidos inconscientemente y esto aumenta el entendimiento.

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La PNL puede mejorar tu vida

Si de apoyarnos para salir delante de alguna situación de estrés, superar un obstáculo en la escuela o el trabajo, o eliminar algún patrón de conducta que nos impide evolucionar se trata, nada mejor que la programación neurolingüística (PNL).
Esto es especialmente relevante porque muchas personas alrededor del mundo realizan actividades de autoayuda o de mejora colectiva centrándose en factores externos o ajenos a ellas mismas, lo cual si bien les da resultados, no son los óptimos ni los más rápidos.
Por eso deben conocer los beneficios de la PNL, cuya popularidad se deriva porque actúa de manera interna en cuanto a la percepción y el lenguaje, dando como resultado que los las mejoras sean más inmediatas y efectivas, elevando nuestra calidad de vida.
Esto es en parte porque quienes practican este conjunto de técnicas se enfocan en aumentar su claridad de pensamiento y...

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¿Beneficios del periodismo ciudadano?

El uso masivo de las diversas redes sociales, como Facebook, Twitter o Instagram, y los dispositivos móviles ha permitido enterarnos, a veces muy a pesar nuestro, de sucesos en tiempo real que en anteriores épocas no era posible, mediante lo que se ha denominado “periodismo ciudadano”.

Sin la intención de entrar en polémicas acerca de si existe o no esta clase de periodismo, nos limitaremos a decir que es la clase de comunicación que practica la gente en la calle, al complementar la noticia o incluso darla a conocer, anticipándose a la postergación y filtrado natural de los medios informativos y brindando el beneficio de la inmediatez del conocimiento.

En tales circunstancias, si las imágenes no mienten y las fotografías dicen la verdad, además de que se le da a los ciudadanos la posibilidad de participar en sucesos históricos y masivos, incluso convertirse en el centro de atención, nada podría ser mejor: sin embargo…

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Ingrid y Manuel inundan a México

Los fenómenos meteorológicos Ingrid y Manuel, cuya conjunción ha sido de terribles consecuencias para dos tercios del país, es un suceso que no había ocurrido durante los 50 años más recientes y que aparte de afectar a la población también parece que rebasará los recursos del Fonden.

Beneficios de la lectura veloz

Uno de los mayores problemas a la hora de estudiar o investigar acerca de un tema a desarrollar, es la velocidad a la que se lee, por lo cual es muy importante poder incrementarla, a la vez que también aumentar la comprensión del texto.

Ya sea para los estudios, el trabajo o por simple placer de conocer más acerca de algo que nos interesa, sobre todo teniendo en cuenta que actualmente cada vez hay más conocimientos, se requiere poder procesar más información en menos tiempo.

Por tanto, si quieres mantenerte bien informado o te gustaría ser capaz de navegar en el universo web leyendo en línea, tener la habilidad de leer más rápidamente puede ser de gran beneficio para ti.

Algo muy relevante es que tanto niños, como estudiantes y profesionistas pueden aprovechar las ventajas que proporciona la lectura rápida...

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PNL, camino a la excelencia

Imagina cómo sería tu vida si pudieras, al igual que se hace con una computadora, reprogramar tu mente para lograr cosas que normalmente no harías, mediante un instructivo preciso y ordenado para hacerla más sofisticada. Este instructivo sería la PNL.

Porque la Programación Neurolingüística (PNL) es un conjunto de técnicas, basadas en el funcionamiento de la mente humana, en cómo procesa la información y la experiencia, y sus implicaciones para el éxito personal, diseñadas para lograr cambios permanentes a corto plazo.

En otras palabras, es el estudio de lo que percibimos a través de nuestros sentidos, cómo organizamos el mundo a partir de nuestra percepción y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior.

Esto permite identificar las estrategias internas que utilizan las personas exitosas, aprenderlas y enseñarlas a otros (lo que se define como modelar) para facilitar un cambio evolutivo y positivo a través de técnicas efectivas.

Entonces, al igual que una computadora, se utilizan nuestros patrones universales de comunicación y percepción para intervenir en procesos como el aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrés, negociación, gestión de conflictos, superación de fobias, etcétera...

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Ética y calidad educativa

En esta época en que los maestros de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE) prácticamente han sitiado el centro del Distrito Federal, con la obvia molestia para quienes tenemos que circular por el rumbo de Reforma y anexas, se impone una reflexión.

Cursos y aplicación periodística

Este blog está dedicado a la edición, redacción, corrección de estilo y síntesis ejecutivas de libros, además de cursos de periodismo, redacción ejecutiva, corrección de estilo, edición, PNL y lectura veloz.