Hay quienes naturalmente son seguros de sí mismos y tienen alta autoestima, son extrovertidos y se les dan las relaciones humanas. En cambio, para otros la vida es diferente, una serie de inseguridades que no se atreven a vencer y creen que así tiene que ser.
El miedo al fracaso incluso puede afectar a quienes tienen éxito porque el temor a perder sus logros es mayor a su satisfacción, son demasiado autocríticas y nunca están satisfechas, y debido a esta inseguridad terminan por no lograr sus objetivos.
Sin embargo, esto no tiene que ser así, ya que a través de técnicas de PNL estas personas pueden lograr sus metas para convertirse en personas seguras, lo cual repercutirá en muchas áreas de su vida, como su trabajo y relaciones personales.
Para cambiar los resultados que estamos obteniendo, debemos cambiar los patrones mentales que utilizamos muchas veces de manera inconsciente. Empieza creando una lista de 5, 10 o más frases que te ayuden a desarrollar la actitud y confianza necesarias para lograr tus objetivos.
Estas frases deben ser repetidas en voz alta unas 10 veces. Por ejemplo, si se trata de tener más confianza en uno mismo para relacionarse con los demás, puedes decir: “cada vez soy mejor para hablar con otras personas” o tengo una gran confianza para comunicarme con los demás”...
Más información en http://www.periodistasnmx.com.mx/2013/09/30/mejora-tu-autoestima/
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