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lunes, 23 de septiembre de 2013

¿Qué es el anclaje emocional?

Anclaje emocional en PNL

Continuando con los términos de uso común en la programación neurolingüística o PNL, esta vez toca el turno al término anclaje, con el cual se trata de controlar el estado emocional propio o el de otra persona mediante un disparador específico.
Los primeros en utilizar la palabra anclaje  fueron John Grinder y Richard Bandler, con el fin de evitar referirse al concepto pavloviano estímulo-respuesta, el cual era muy mal visto por muchos psicólogos de la época.
Para esto sólo hay que recordar el caso de los perros de Pavlov, fisiólogo que formuló la ley del reflejo condicional a partir de la observación de que los perros utilizados en sus experimentos empezaban a salivar ante la presencia de comida o de los propios experimentadores.
Posteriormente, justo antes de dar alimento en polvo a un perro empezó a usar una campana, y esto lo hizo concluir que la sola utilización del sonido bastaba para que el perro comenzara a salivar.

Volviendo a nuestro tema, el anclaje es un proceso a través de relaciones de estímulo respuesta que dan lugar a una respuesta específica, y se utiliza en PNL para mejorar diversos aspectos de la vida diaria...

Más información en www.periodistasnmx.com.mx

miércoles, 18 de septiembre de 2013

PNL, camino a la excelencia

Con la PNL puedes reprogramar tu mente hacia el éxito


Imagina cómo sería tu vida si pudieras, al igual que se hace con una computadora, reprogramar tu mente para lograr cosas que normalmente no harías, mediante un instructivo preciso y ordenado para hacerla más sofisticada. Este instructivo sería la PNL.
Porque la Programación Neurolingüística (PNL) es un conjunto de técnicas, basadas en el funcionamiento de la mente humana, en cómo procesa la información y la experiencia, y sus implicaciones para el éxito personal, diseñadas para lograr cambios permanentes a corto plazo.
En otras palabras, es el estudio de lo que percibimos a través de nuestros sentidos, cómo organizamos el mundo a partir de nuestra percepción y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior.
Esto permite identificar las estrategias internas que utilizan las personas exitosas, aprenderlas y enseñarlas a otros (lo que se define como modelar) para facilitar un cambio evolutivo y positivo a través de técnicas efectivas.
Entonces, al igual que una computadora, se utilizan nuestros patrones universales de comunicación y percepción para intervenir en procesos como el aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrés, negociación, gestión de conflictos, superación de fobias, etcétera...

Conoce más información en www.periodistasnmx.com.mx

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